- 🟠 Trening funkcjonalny – Sprawność, mobilność i siła bez kontuzji
- 🟠 Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie – Bezpieczny ruch w wyjątkowym czasie
- 🟠 Modelowanie sylwetki – Treningi dla energii, lekkości i pewności siebie
D
oświadczona trenerka personalna i instruktorka fitness z ponad 13-letnią praktyką.
Specjalizuje się w treningach funkcjonalnych oraz pracy z kobietami na różnych etapach życia – w tym w ciąży i po porodzie. Stawia na technikę, bezpieczeństwo oraz dobre samopoczucie klientek.
Prowadzi treningi indywidualne oraz małe sesje grupowe, dostosowane do możliwości i celów każdej osoby.
Jej podejście łączy profesjonalizm z pozytywną energią i wsparciem mentalnym. Pomaga kobietom wrócić do formy po porodzie, zbudować siłę i poprawić sylwetkę bez presji i wyrzeczeń.
Biography
Trenerka personalna z ponad 13-letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w treningach funkcjonalnych, treningu kobiet w ciąży i po porodzie oraz kształtowaniu sylwetki. Pracuje holistycznie, dbając o ciało i nastawienie.